VATA : une des 3 constitutions (doshas) de naissance possible en Ayurveda
Eléments dominants : Air et Ether (espace) 

C’est l’Air qui domine les personnes Vata ! « Avoir la tête en l’air » : une des caractéristiques des Vata, leur esprit peut vite divaguer et s’envoler un peu trop haut. Ce sont des personnes créatives, actives, qui aiment généralement bouger et se dépenser. Leur carrure est plutôt fine, voir maigre avec des articulations proéminentes. La sécheresse qui découle de l’action de l’air est souvent présente : peau sèche, cheveux fins et secs, constipation…Ils ont aussi souvent les mains et les pieds froids, leur circulation sanguine est moyenne. Équilibrés, les Vata respirent la joie de vivre et le bonheur. Ce sont des cœurs tendres, ils peuvent être « fleur bleue ». En déséquilibre ils sont sujets plus facilement à la dépression, aux ruminements, que les autres doshas. Le froid sec et venteux n’est pas favorable pour eux, augmentant encore un peu plus la présence d’Air. 
Siège principal de Vata : gros intestin 
Conseils :
Pratiquer le yoga pour faire baisser la pression !
Manger chaud et éviter le cru car la digestion des vata est généralement difficile, bien boire de l’eau à température ambiante ou chaude tout au long de la journée
Une routine bien établie est essentielle pour un vata car ils ont tendance à « partir dans tous les sens » !