Ateliers ayurvédiques

Mesures COVID: partie théorie et partie cuisine masque obligatoire (fourni) . Le gel hydroalcoolique est également à disposition.

REPRISE DES ATELIERS POUR JANVIER !!!

Samedi 23 janvier 2021 de 10H à 15H

Atelier d’Ayurvéda: alimentation et digestion

Au programme :

  • Réaliser un repas ayurvédique
  • Les aliments à éviter ou favoriser en fonction de sa constitution
  • Les mauvaises combinaisons alimentaires
  • Les épices à favoriser pour une bonne digestion
  • Les astuces pour bien digérer

45 euros repas et boissons compris

RONTALON (69510)

OUVERT A TOUTES et TOUS, même débutants !

Limité à 6 personnes max, pensez à réserver !

Samedi 27 février 2021 : atelier gestion du stress selon l’Ayurvéda

Au programme :

  • Les facteurs de stress
  • Etude de notre fonctionnement psychologique selon l’Ayurvéda et le yoga
  • Des outils pour lutter contre le stress
  • Un repas à préparer ensemble et à déguster sur place

45 euros repas et boissons compris

RONTALON (69510)

OUVERT A TOUTES et TOUS, même débutants !

Limité à 6 personnes max, pensez à réserver !

Contactez-moi