Ateliers ayurvédiques

Mesures COVID: partie théorie et partie cuisine masque obligatoire (fourni) . Le gel hydroalcoolique est également à disposition.

Samedi 29 mai 2021 : atelier mieux dormir grâce à l’Ayurvéda

Au programme :

  • Bien manger le soir, équilibrer son repas pour mieux dormir : nous cuisinerons ensemble !
  • Le cycle journalier des doshas
  • Un environnement cocoon à se créer 
  • La méditation
  • Les tisanes/boissons du soir
  • La respiration
  • Le massage
  • Les remèdes naturels

45 euros repas et boissons compris

RONTALON (69510)

OUVERT A TOUTES et TOUS, même débutants !

Limité à 5 personnes max, pensez à réserver !

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